订阅怎么做花旗参石斛炖瘦肉汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
花旗参又叫西洋参，它具有提高免疫力 补肺降火、养胃生津等功效。一起来看看简单又有效的滋补汤品吧！工具/原料more花旗参(50克)石斛(50克)瘦肉(250克)蜜枣(20克)盐20克姜15克油20克水500克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
将石斛和花旗参用水冲洗一下，备好蜜枣、姜片。
2/6瘦肉清洗干净、切块。
3/6将瘦肉放入沸水中稍微过一下水，捞起用冷水冲洗。
4/6将材料放进炖盅里面，加水。
5/6盖上盖子，炖2个小时就可以了。
6/6炖好后，加入适量的盐调味，就可以食用啦
注意事项炖汤中的瘦肉可以换成鸡或者乌鸡也可以。
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