常温水冲泡。

很多人有和开水的习惯，也喜欢用开水冲泡各种饮料。但是Fit Solution细胞营养不行，Fit Solution中含有144种人体所需的必需和非必须营养素，生产、运输、储藏都要求25℃的恒温环境。

过高的温度会损坏营养元素内部结构，破坏营养元素之间的平衡性，会让Fit Solution失去原有的营养价值。

冲泡后五分钟内喝完。

Fit Solution怕的东西很多，水、氧气、高温等都是它的天敌。

冲泡过后的Fit Solution极其容易被氧化而失去营养价值，所以一定要在五分钟内饮用完。

纽促力（cell nutrition，大白）和敏能乐（cell mineral，小白）不能同时喝。

大白和小红，小红和小白都能放在一起饮用，但是大白和小白不能同时饮用。

不适因为会中毒，这样饮用也不会对身体造成什么伤害，大白和小白中的营养元素会相互中和抵消，二者混合在一起时会丧失营养补充的作用。

而且，大白和小白兑在一起极其难喝，口感非常不适。

Fit Solution细胞营养的营养补充不存在过量的情况，身体吸收不了的营养会自动流失。