“冬天皮肤比较干燥，我经常煮银耳羹，加一点鲜龙眼同煮，不仅营养更丰富，口感也更好。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冬天，女人要想皮肤好，要多喝这碗龙眼银耳羹，补血养颜，好喝不上火，还可以提高记忆力。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！”工具/原料more鲜龙眼(200克)银耳(半朵)冰糖30克方法/步骤1/7分步阅读

把鲜龙眼去皮去核。

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银耳泡发洗净撕成小块，龙眼肉洗去杂质。

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把炖锅中放上水，加入银耳和龙眼肉。

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盖上盖子按开甜品键即可，如果是砂锅就大火烧开，小火慢炖。

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炖锅大约还有20分钟到时间的时候加入冰糖。

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炖好了，即可关闭电源。如果是砂锅炖到自己喜欢的浓度即可关火。

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冰糖鲜龙眼银耳羹成品图。

注意事项

银耳鲜桂圆羹温补不上火，可以长期食用，老少皆宜。