即食燕麦和开水混合，搅拌均匀，泡软，放入鹌鹑蛋，搅拌均匀，放入土豆胡萝卜泥，搅拌均匀，锅内刷上食用油，加热，倒入一勺面饼，小火，煎至两面金黄。工具/原料more胡萝卜(12g)鹌鹑蛋(2个)土豆(50g)即食燕麦(15g)方法/步骤1/9分步阅读

胡萝卜和土豆分别清洗干净，去皮，切片。

2/9

放入蒸锅中，蒸熟。

3/9

碾压成泥。

4/9

即食燕麦和开水混合，搅拌均匀，泡软。

5/9

放入鹌鹑蛋，搅拌均匀。

6/9

放入土豆胡萝卜泥，搅拌均匀。

7/9搅拌至细腻的状态8/9

锅内刷上食用油，加热，倒入一勺面饼，小火，煎至两面金黄。

9/9

盛出，放凉。