订阅牛肉黑豆汤有哪些食疗功效又适合哪些人？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-23【导读】：
牛肉是肉类，黑豆是谷物，估计很少人会想到用牛肉和黑豆做汤，那么牛肉和黑豆一起煮汤都有哪些食疗？养生功效又适合哪些人呢？下面小编为大家一一讲解。工具/原料more牛肉黑豆汤 食疗养生保健 方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
注意事项
首先就是要准备牛肉黑豆汤的材料以及调料牛肉500克，黑豆200克，生姜数片，食盐依据个人口味添加。
2/5黑豆淘洗干净沥干水分备用，生姜洗干净切成片。
3/5牛肉切块，放入沸水中焯去血沫捞起冲干净备用。
4/5将黑豆牛肉姜片放入锅中加5碗水，用大火炖开，然后转小火慢炖一小时出锅前加盐调味牛肉黑豆汤就做成了。
5/5黑豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有大豆异黄酮等物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持胸部的饱满挺拔。
注意事项大家知道牛肉黑豆汤怎样做和它的食疗养生功效了吗？
如果大家觉得写得好，请给一个赞或投票也可以点击右上方观看其他的是要养生保健文章 。
保健养生牛肉黑豆汤食疗养生保健版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_837639.html
上一篇：soul怎么拉黑关注我的人
下一篇：网易云听歌识曲在哪里
