每晚睡觉前和早晨起床后喝半勺香油，接受不了这个味道的可以加点蜂蜜，这样是可以减轻牙周炎，口臭的症状的。

在喝酒之前喝一点香油，是可以对我们的食道，胃粘膜起到很好的保护作用的。

洗完澡后，可以直接用少量的香油搽在身体上，这样是能起到保湿的作用，会让我们的皮肤变得更加细腻。

早晚可以用棉签沾取一点香油抹在嘴唇上，是可以修护和滋润我们的唇部的。

还有就是可以用棉签蘸点香油直接在鼻腔内抹一抹，坚持下来是可以对慢性鼻炎有改善的。

用棉签抹鼻腔的时候一定要注意力度，不然鼻腔受伤的。