备份QQ聊天记录需要连接手机QQ和电脑QQ，可以通过6个步骤完成操作，本答案以小米手机和win10电脑进行演示，以下是详细的操作步骤：品牌型号：小米11青春版联想小新15系统版本：MIUI13.0.8win10软件版本：QQ8.8.90QQ9.6.1方法/步骤1/6分步阅读

进入设置中心

在手机QQ用户中心界面点击左下角的【设置】按钮。

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进入通用设置

在弹出的页面中选择【通用】选项，点击打开。

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选择备份到电脑

在通用设置中点击【聊天记录设置】-【备份聊天记录到电脑】。

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打开电脑备份

在电脑QQ面板中点击左下角三横线，选择【聊天记录备份与恢复】-【备份聊天记录至电脑】。

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选择备份的记录

在手机QQ中进行确认，选择需要备份到电脑的聊天记录，点击【下一步】。

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选择开始备份

在电脑QQ中点击【开始备份】选项，等待片刻即可完成备份。

QQ备份聊天记录