订阅白果百合银耳汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-29【导读】：
白果又称银杏果，营养价值非常高，有很好的敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便之功效。搭配银耳百合红枣煮汤不但营养丰富、还具有补气养血、润肺止咳、强心健体等功效，特别适合秋季食用该文章来自豆果美食达人作者为食猫17工具/原料more白果(10粒)百合(一头)银耳(半朵)红枣(八颗)枸杞(20克)黄冰糖(两块)步骤1/14分步阅读准备好所需食材
2/14新鲜银耳洗净撕小朵
3/14白果去芯
4/14百合、红枣、枸杞清洗干净
5/14将银耳倒入养生壶
6/14放入红枣和白果
7/14加入适量清水
8/14按银耳功能键50分钟
9/14银耳煮至粘稠放入百合
10/14煮大约十分钟放入枸杞
11/14放入黄冰糖
12/14煮至冰糖融化即可
13/14一道止咳润肺汤就做好了～
14/14口感黏黏滑滑的，营养丰富
2/14新鲜银耳洗净撕小朵3/14白果去芯4/14百合、红枣、枸杞清洗干净5/14将银耳倒入养生壶6/14放入红枣和白果7/14加入适量清水8/14按银耳功能键50分钟9/14银耳煮至粘稠放入百合10/14煮大约十分钟放入枸杞11/14放入黄冰糖12/14煮至冰糖融化即可13/14一道止咳润肺汤就做好了～14/14口感黏黏滑滑的，营养丰富 版权声明：
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