为人父母是人生中的重大转折。作为一个男人而言，有了自己血脉的延续，自己肩上的压力无形中又增加了几分。然而，忧愁归忧愁，大部分准爸爸还是很开心的，比如我们平台的一位即将当爸爸的童鞋，时而就会大脑短路，无法控制自己的情绪，下面就由小编来分享下初当爸爸如何控制情绪？工具/原料more无初当爸爸如何控制情绪1/6分步阅读

【了解自己将要面对的压力】

刚才说了，爸爸不是那么好当的，无论是经济上还是教育上，都要付出大量努力。特别教育孩子是个长期而艰苦的过程，古人说“子不教父之过”，父亲对于教育孩子有着责无旁贷的义务，只要好爸爸才能教育出好孩子。初当爸爸的人，一定要时时想着这些，明白自己肩上的责任，自然就能够平静下来。

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【合理分享心中的喜悦】

很多第一次当爸爸的人，总是显得情绪特别激动。逢人就说自己快要升级了，第一次说人家会羡慕你，第二次说人家会恭喜你，第三次人家会祝贺你…从第四次开始人家就会厌烦了。每个家庭都会迎来小生命，你心中独一无二的宝贝在别人心里或许仅仅是个平凡的孩子。因此，初当爸爸的第一步，就是合理分享心中的喜悦。

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【控制自己的情绪不能乱买东西】

很多人对于孩子的爱在于想给孩子最好的，宝宝还没出生就买下一大堆东西了。就拿学步车举例吧，很多爸爸头脑一发热就买了。后来再去网上一看，原来学步车是个坏东西。宝宝容易重心不稳，学步车只好束之高阁。再举个真实的例子：小编认识一位爸爸，他妻子怀的是双胞胎，中期查出，忙不迭就把双胞胎的东西准备好了，结果自然选择掉了一个孩子，双胎变成单胎。

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【爱宝宝，更要注重爱人的感受】

家里添丁，又是初次为人父，自然会忙昏头，整天宝宝长宝宝短的。原本对爱人满满的爱都转移到孩子身上了，这会让怀孕的爱人很伤心。大部分准妈妈嘴上不说，可是心里还是很介意的，慢慢地就会患上产前抑郁症。对宝宝也不好。十月怀胎是很辛苦的事，宝爸一定要控制好自己的情绪，好好关心宝妈。不能盲目激动。

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【不要对宝宝期望过高】

父母对于孩子有期待是正常的。小编的大学老师，女儿四岁开始学下棋，刚学第一天，他就开始相信女儿将来会成为全国冠军，对孩子的期待太大，会让孩子觉得压力很大，小宝宝自然不会明白父母的苦心，随着宝宝长大，能够明白父母的苦心，期许如此之高，宝宝怎么会有美好的童年呢？

同样，对于初当爸爸的人来说，对宝宝的期望过高，不仅孩子活的累，自己早晚也会心力交瘁。

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【认真学习优生优育知识，成为合格奶爸】

如果初当爸爸的积极性太高，无法使得自己冷静下来。那么可以通过转移注意力的方法来实现”平静“。那就是及时充电，了解不同孕期的女人如何照顾，以及选择适当的时机做好胎教等等。力争当个最出色的奶爸。有的忙，就不激动了。

注意事项

初当爸爸如何控制情绪。本文为十万个技能活动的领取任务，感谢大家支持。

控制情绪怀孕备孕父母教育