订阅胡萝卜炒香菇
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-20【导读】：
胡萝卜炒香菇，香菇富含维生素C，可以降低胆固醇，降血压，还含有一般蔬菜缺乏的麦甾醇。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。两者放在一起不会互相破坏，对身体健康也很有帮助。工具/原料more胡萝卜(150g)香菇(350g)食用油少许葱花少许生抽少许蚝油少许方法/步骤1/4分步阅读
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胡萝卜炒香菇
胡萝卜洗净后削皮，切成薄片备用。
2/4香菇去蒂后清洗干净，切成薄片备用。
3/4锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入胡萝卜翻炒2分钟后放入香菇翻炒3分钟左右。
4/4锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀出锅盛盘。
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