孩子前段时间说脚酸酸，我想着是不是要补点钙之类的，本来是想吃钙片，最后还是选择食补好了，这银鱼买了半斤，我想比起钙片应该会更招孩子喜欢。煮汤，炒菜，炒饭，每天丢一点下去，孩子吃着也喜欢呢。工具/原料more冷饭(1份)鸡蛋(3个)银鱼(10克)料酒3茶匙色拉油适量细盐半茶匙香葱适量步骤/方法1/8分步阅读备好所用的食材。2/8锅里加油，将蛋液打散下锅。3/8炒至蛋液凝固并划散。4/8将冷饭下锅炒制。5/8成团的冷饭很难炒松散，可以加入适量料酒。6/8加了料酒或是清水，这饭团就一下子炒松散了。7/8加适量的细盐，银鱼，香葱，小火炒至米饭均匀挂味即可。8/8这样子一份银鱼蛋炒饭就完成了。