按摩时需要的注意事项有哪些
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-30【导读】:
当我们身体出现酸痛不适的时候,可以考虑按摩一下,可以缓解不适的酸胀感,但按摩并不是每个人都可以的。下面小编就说说按摩时需要的注意事项有哪些?方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
要关心体贴被按摩者,有跌打损伤者,需要坐在椅子上或者卧床进行治疗。

按摩者按摩时需要聚精会神,注意观察被按摩者面部表情,随时问问按摩部位的反应,如出现不适的症状,需要立即暂停按摩,让被按摩者平卧在床上头放低,掐人中,使其醒过来。

如治疗肩部伤痛及肩周炎时,被按摩者上肢不宜抬的太长时间,否则容易发生头晕及休克。

治疗颈背部疼痛,肩井穴不宜长时间揉捏,容易出现恶心,头晕,休克等情况。

治疗落枕时,颈部摇晃的手法不宜过猛,应根据具体情况缓慢按摩。

对于犯困,饥饿,虚弱的人进行按摩时,手法要轻,或者暂时先不按摩,等到进食或者体力恢复后再给予按摩。

按摩者的指甲不能过长,两手要保持清洁,以免妨碍按摩或者损伤被按摩者的皮肤,造成感染。

裸露被按摩的部位,可以增加按摩效果
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