订阅小米南瓜粥步骤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-31【导读】：
减脂期要控制碳水，小米粥可以放心大胆喝。工具/原料more小米(50克)南瓜(100克)水400ml方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
小米提前浸泡一夜
2/5南瓜蒸熟
3/5将泡好的小米混合蒸熟的南瓜用料理机/果汁机搅打15秒，不用太碎哟，
4/5电饭锅中倒入400ml 水，大火煮开，倒入搅打好的南瓜米浆
5/5耐心搅拌3-5分钟，就能看到一层金色的小米油啦
注意事项小米粥需要提前浸泡至少4个小时以上喔
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