订阅茄汁牛油果炒鱿鱼须的美味做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-31【导读】：
鱿鱼，我的最爱，好吃工具/原料more鱿鱼须(500克)黄油(20克)牛油果(100克)柠檬(5克)白洋葱20克巴旦木碎20克蓝莓5克盐5克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
鱿鱼洗干净切小段，喜欢吃整根的不切也可以。
2/6洋葱切条，牛油果切块。
3/6炒锅内放少量黄油融化，先放洋葱翻炒稍微变透明
4/6放入鱿鱼
5/6番茄酱
6/6放牛油果，如果汤较多可勾薄芡。
注意事项装饰摆盘。
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