订阅哺乳期能吃桂圆干吗
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-31【导读】：
哺乳期能吃桂圆干吗工具/原料more宝宝妈妈方法/步骤1/5分步阅读
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哺乳期能吃吗？能吃
2/5桂圆干是一种健康的零食，但其含糖较高，过量食用，不利于产后身体恢复。
3/5中医认为，龙眼性温，可补益心脾、养血安神，能帮助改善睡眠，促进产后气血恢复。
4/5但易生内热，热性体质的妈妈不宜过量食用。
5/5建议哺乳期妈妈一次不要吃太多。
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