唱歌总想清嗓子时可以这样做：

这种情况首先考虑是否有感冒或者咽炎之类的不适，如果没有的话，需要考虑是否喉咙挤压比较多，挤压多的情况下，气息会摩擦刺激嗓子，就会引发分泌物增多。

这种平时可以多练习一些基础的支撑，让气息能正常的把声带推动工作起来，这样会一大部分的喉咙主动挤压。

注意事项：

1、嗓音使用过度：过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其是注意不要过度K歌。

2、嗓音使用方法不当：嗓音受环境影响（饮食辛辣物刺激、烟酒刺激特别是啤酒、气候、空气污染等）。

比如有的主妇平时没有任何嗓音不适，但只要一做饭，就会在闻到油烟味时会感到咽部发痒、异物感，感到不清爽。

老想咳咳才舒服，俗称“清清嗓子”，这多是由于吸入粉尘、油烟或其他刺激性气体造成的“咽异感症”，有些人讲话多了，唱歌唱多了，也会产生此感。