小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。工具/原料more小米(60克)玉米渣适量红枣适量冰糖适量水适量方法/步骤1/6分步阅读

准备小米、玉米渣和红枣。

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把红枣、玉米渣和小米洗净。

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放入电压力锅内。

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加入适量水，放入冰糖。

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选择“粥”功能开始工作。

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工作结束彻底放气后再打开盖子，搅匀后盛出。

注意事项

玉米渣含淀粉丰富，和米类一样很吸水，所以，水可以适当多放一些。

养胃红枣