订阅祛湿粥怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-06【导读】：
祛湿粥怎么做，今天分享祛湿粥的做法。工具/原料more大米(20克)薏米(15克)红豆(15克)腰果(20克)瘦猪肉(50克)红米(15克)蚝油5克盐3克白糖3克方法/步骤1/8分步阅读
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祛湿粥
取大米20克，薏米15克，红米15克，红豆15克，腰果20克，淘洗浸泡20分钟。
2/8将其倒入锅中，加水1升。
3/8大火煮沸转小火。
4/8去除浮沫。
5/8倒入猪瘦肉50克。
6/8大火煮沸，去除浮沫。
7/8倒入蚝油5克，盐3克，白糖3克，将其搅匀。
8/8小火焖煮20分钟。
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