燕麦果仁软欧包
来源:网络收集 点击: 时间:2024-06-08【导读】:
传统的面包多糖,多蛋,多油,多奶油,吃起来香甜软糯,口感很好.但是随着人们生活水平的提高,越来越注重食物的健康性,软欧包吸收了传统欧式面包的健康基因,更适合普通大众的口感习惯,一般采用谷物,果仁和籽作为面粉原料,是传统的欧式面包和日式的软面包结合体。少油、少糖外酥内软,比软面包更有嚼劲,比硬欧包更松软,热量低又能饱腹,因为没有使用其他添加剂,面粉的原始麦香味更浓郁。该文章来自豆果美食达人作者蓝色夏季工具/原料more高筋面粉(260克)即食燕麦片(20克)黑芝麻(15克)核桃碎(15克)盐(一克)酵母(5克)砂糖(20克)牛奶(130克)生鸡蛋(一枚)黄油(室温软化)(15克)步骤1/10分步阅读高筋面粉、全麦粉、牛奶、鸡蛋、酵母、盐、糖,都放进面包机. (糖、盐、酵母分别放在三个角上,不要混到一起)开启揉面模式,时间二十分钟.
2/10二十分钟后面粉都已成团,会有一定筋性,但是韧性还是不够,表面会有点粗糙这时加入软化好的黄油,继续开启揉面模式,时间二十五分钟.
3/10撕下一块面团检查一下,这时面团已经到了扩展阶段,可以拉出膜,但是比较容易破,破洞的边缘并不是整齐的,而是稍微带有锯齿状的,这时可以放入黑芝麻、燕麦片和核桃碎. 继续设定揉面模式时间也是二十五分钟.
4/10最后一次揉面结束后面团已经已经达到完全阶段,可以拉出很薄的手套膜,此时的面团延展性非常好,不容易出现破洞,如果稍微用力拉破的话,可以看到破洞的边缘是非常光滑整齐的圆形!
5/10揉好的面团进行第一次发酵,我用面包机直接设定的发酵模式,一般一个小时左右就好,用食指粘一点面粉,戳个洞,不回缩就代表发酵成功了.
6/10案板上撒一点干粉,把发酵好的面团取出排气,分成三等份.
7/10先整成橄榄形,然后用锋利的刀片斜着划几刀
8/10都整好形以后,筛上干粉,放到烤盘上.中间要有空隙,不然一发酵膨大就粘到一起了.放进烤箱进行二次发酵,最下层烤网上放一碗温水,帮助增加湿度和温度.
9/10过四十分钟打开烤箱看一下,如果面包膨大后空隙变窄,就在中间隔一层油纸防粘.发酵至两倍大就可以烘烤了.
10/10烤箱200度,二十分钟,最后几分钟在旁边看着,不要烤糊了,这个时间和温度仅供参考,因为不同品牌烤箱会有温度差.










版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_890593.html