小编告诉你其实，女生爱爱欲望受到精神因素和生理因素的影响，她不想啪啪，可能就是跟这些原因有关。

压力太大，你知道吗？压力会影响到你的欲望哦。持续的紧张和压力会改变身体的激素平衡。在压力状态下，身体会分泌物质，这种分泌物会抑制性激素。所以说各位女士们要经常减压哦！

睡眠不足，睡眠不足不仅会造成身体疲惫、精神不振，还会降低你的性欲哦。为什么呢？这也是身体分泌的激素在作怪。睡眠不足时，人体要为生命必需的系统保存能量的，会因此降低性活动哦。所以说，保证睡眠质量很重要。

还有就是女性的长期饮酒，有一定的科学表明，长期饮酒会降低性欲哦。对女性来说，性欲和性兴奋通常是始于大脑。所以如果长期饮酒，会出现性欲减退

女性长时间玩网络游戏，没想到吧？玩电子游戏可能也会降低性欲哦！至于解决方法嘛，当然是卸掉你手机里的王荣耀阴和吃鸡啦！当然，像小编这种游戏打得好的人，是会单身的。

服用抗抑郁药也会降低性欲哦！不过，也千万别因此直接停药，这样对身体也不好哦。如果你觉得有影响到生活，可以先去问一下医生，再寻找解决方法。

小编发现最主要的原因，还是因为啪啪啪感到害羞，很多女性在会在爱爱时害羞，因为在爱爱时，人们容易出现各种各样的情绪。如果不抑制这些念头，你就容易在爱爱中过分陷入消极情绪，从而降低性欲哦！其实爱爱，它能给你带来许多好处：不仅能增进双方的感情，还能缓解压力哦！

最后你想获得满意的性生活，最好能跟你的伴侣一起讨论你希望的啪啪生活，两个人可以提前规划好爱爱的时间，这样一来，性欲低的伴侣不会感到压力，而性欲高一些的伴侣也不会觉得被拒绝而难过啦！