打开作业帮，点击我的帮帮币，这就是帮帮币页面的入口。

我们进入帮帮币页面后，可以看到自己的帮帮币余额和兑换记录。一般来说，帮帮币可以兑换Q币和实物礼品，兑换的物品不同需要的帮帮币也不一样。我们要兑换的是Q币，点击Q币就可以了。

在这里我们可以看到150帮帮币可以兑换5个Q币，而且是每天19点开始兑换，所以如果你想用帮帮币兑换Q币的话，就要抓准时间哦。

有一些小伙伴兑换了Q币之后，就把Q币闲置下来了，遇到Q币用不完的情况，可以直接在赛 鱼上出售Q币。卖家登录已经注册好的账号。

到大厅接单出售Q币，按照订单要求为买家充值游戏点券后，等买家确认收货，卖家就可以在自己的赛 .鱼账户中收到寄售Q币的打款了。