越式米纸卷(素春卷)
来源:网络收集 点击: 时间:2024-06-13【导读】:
马铃薯和米纸,都有足够的淀粉,提供饱腹感,富含蛋白质。米纸软滑,芹菜爽脆,清爽,配上越式的辣椒酱,风味十足。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。工具/原料more春卷皮(1包(米纸))马铃薯(2个)芹菜(200克)粉丝(1扎)油1小勺盐1小勺黑胡椒1小撮步骤/方法1/6分步阅读土豆切丝,芹菜切段
2/6食材用淡盐水煮熟,加入盐、油和黑胡椒拌一下,备用
3/6米纸沾一下温水,摊好,将材料放上
4/6左右折叠
5/6卷起即可
6/6沾上越南风味辣椒酱食用






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