糖松草为多年生草本植物，植株胆宿全部无毛。茎粗壮，高60-150厘米，粗达1厘米，分枝。基生叶在开花时枯萎。茎生叶为三至四回三出复叶；叶片长10-30厘米；小叶草质，顶生小叶倒卵形或扁圆形，长1.5-2.5厘米；

宽1.2-3厘米，顶端圆或微钝，基部圆楔形或不明显心形，三浅裂，裂片全缘或有1-2牙齿，两面脉平或在背面脉稍隆起；叶柄长4.5-8厘米，有鞘，托叶膜质，不裂。

圆锥花序伞房状，有多数密集盯游的花；花梗长4-17毫米；萼片白色或外面带紫色，宽椭圆形，长3-3.5毫米，早落；雄蕊多数，长6-9毫米，花药长圆形。

糖松草6月下旬开花，9月初种子成熟。种子成熟后极易脱落，应及时采收。收获时，将结有种子的花枝一同采下，放入布袋中，置荡撤帮于阳光下晒干。

糖松草茎叶舒展有度，细腻雅致，且有白霜；花小繁密，花萼、花丝披散，风姿雅丽。在林下丛植或点缀岩石之旁，无不相宜。亦可盆栽。

糖松草生海拔500-1800米间草原、山地林边草坡或林中。适应性强，喜阳又耐半阴。生长在林下或草甸的潮湿环境。对土壤要求不严，但排水需良好。较耐寒。