订阅苦瓜炒鱿鱼的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-15【导读】：
鱿鱼的鲜味中和了苦瓜的苦味，营养美味哟。工具/原料more鱿鱼(150克)苦瓜(150克)青椒20克胡萝卜10克大蒜10克花生油15毫升蚝油10毫升步骤/方法1/8分步阅读将苦瓜片成片
2/8鱿鱼切成片
3/8热锅放油
4/8放入大蒜、鱿鱼、青椒和胡萝卜翻炒几下
5/8放入苦瓜翻炒几下
6/8放入蚝油
7/8炒匀即可
8/8营养丰富的一道菜哟
2/8鱿鱼切成片3/8热锅放油4/8放入大蒜、鱿鱼、青椒和胡萝卜翻炒几下5/8放入苦瓜翻炒几下6/8放入蚝油7/8炒匀即可8/8营养丰富的一道菜哟 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_903236.html
上一篇：2020双节中秋庆国庆手抄报怎么画
下一篇：mac版KeeWeb怎么设置中文？
