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    带你做木耳白菜炒肉片

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-21
    【导读】:
    木耳中的维生素E氨基酸含量丰富,具有很强的抗氧化性,减少自由基对皮肤的伤害,从而缓解皮肤粗糙问题。大白菜营养也极其丰富,富含维生素,有养胃生津,除烦解渴,清热解毒的作用。工具/原料more大白菜(4-5片)猪里脊肉(60g)干木耳(1小把)盐(2g)十三香1小勺生抽1小勺料酒1小勺大蒜2瓣香葱2颗方法/步骤1/12分步阅读

    大白菜冷水洗干净淋干,切小片。

    2/12

    切好的白菜焯水,锅中加入清水,大火烧开30秒捞出,立即过冷水。

    3/12

    干木耳,冷水冲洗两遍,再换清水泡发,泡发后将木耳焯水,锅中加入清水,烧开后,下入木耳,15秒立即捞出,再冲冷水。淋干水份备用。

    4/12

    猪里脊肉温水冲洗,切片备用。

    5/12

    蒜,葱去皮切碎。

    6/12

    起油锅,油温7成时加入切好的葱,蒜末炒香。

    7/12

    再加入切好的肉片煸炒。

    8/12

    炒至肉片发白,加入少许料酒,一勺生抽,继续翻炒,使肉断生。

    9/12

    肉片炒至6成熟时加入焯水的白菜,翻炒。

    10/12

    加入泡发并焯水的木耳。

    11/12

    加入少许清水,大火烧开。

    12/12

    加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。(盐的用量根据个人口味放。)

    注意事项

    1.这道菜无需收干汤汁,有一点汤汁才美味。 2.喜欢吃辣的还可以加一些红辣椒。

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