鸡肉松怎么做才能蓬松
来源:网络收集 点击: 时间:2024-06-17【导读】:
鸡肉营养价值很高,所以很多妈妈都会用它做辅食,今天教大家用鸡肉做一道辅食“鸡肉松”,可一次多做一点,平时放入米粉或者粥给宝宝吃很方便哦!工具/原料more鸡肉(200g)姜片几片柠檬几片方法/步骤1/7分步阅读
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鸡肉清洗干净,切块,用柠檬片腌制15分钟;

把鸡肉冷水下锅,放几片姜片一起煮;

把浮在上面泡沫撇掉;

鸡肉煮熟后捞出,把它慢慢地撕成鸡肉丝;

然后把它放入锅里不加水不加油,不停地翻炒,炒到能听到“噼啪”的声音就可以了;

然后把它倒入搅拌机打碎,接着又把它放入锅里翻炒,又放入搅拌机打碎,即上面的步骤再重复一遍;

最后把它装入辅食盒放冰箱冷藏保存,建议一个星期内吃完。

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