订阅山药胡萝卜粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-06-21【导读】：
山药胡萝卜粥。工具/原料more大米(100克)淮山药(1根)胡萝卜(1到2根)食盐3克水适量方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
提前将大米泡1小时左右，备用。
2/8淮山药和胡萝卜削皮备用。
3/8将胡萝卜和山药切丁
4/8没等水开就将大米捞出。然后继续煮。
5/8水开后，换成小火
6/8用小火熬煮，用木勺不断搅动粥，避免溢出。
7/8继续煮5到10分钟。
8/830分钟后，米软烂，锅内米汤呈糊状即可，加入少量食盐，即可出锅。
注意事项这道粥味道非常清淡，适合老人食用。
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