鸡腿菇都可以怎么吃呢?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-06-21【导读】:
鸡腿菇营养美味,吃法多多,嘻嘻今天一起就和小编一起来瞅瞅鸡腿菇的吃法都有那些吧,嘻嘻!方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
鸡腿菇可以降血糖,抗癌,营养价值高,味道鲜美,是很不错的食材,那么接下来就和小编一起来看看鸡腿菇都有哪些吃法吧!

蚝油鸡腿菇
注意鸡腿菇需要切一下,太大块不宜熟,切条或者切片。
可以根据自己口味切一些红椒和青椒。
火不要太大,不要炒糊了。
蚝油适量哟!

鸡腿菇炒虾仁
菌菇类和虾仁都是低脂的食物,所以不用担心胖哟。
虾仁需要裹上蛋液油炸一下,虾线一定要挑干净。
鸡腿菇切片。
注意不要鸡蛋黄哟~
调一点芡汁一起炒味道更好哟~

鸡腿菇炒肉
腊肉或者新鲜肉都不错哟。
注意煸香鸡腿菇时火不宜太大,肉丝需要用生粉腌制一下,炒的时候加点料酒更棒。
姜蒜辣椒根据自己的喜好来添加哟!

清炒鸡腿菇
清炒需要切一些蒜和小米辣。
先将蒜和小米辣爆香后再倒入鸡腿菇翻炒,放调料倒入适量水煮大概五分钟。
注意葱是出锅再放哟,出锅倒点芡汁会更棒哟~

注意
购买鸡腿菇要买颜色正常的,过白的可能是漂白的哟。
另外鸡腿菇不要放太久
最后一定要煮熟哟!!!!

注意挑选
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