有时候应该就是网络不好吧，做一就你重新登录也可以的，有时候也许是手机有问题吧手机关机，再重新开机。这样就会好起来，这些都是小问题，没有什么大问题。

如果是微信本身问题：网络不稳，检查你手机网络设置，看是否网络设置正常。数据是否正常。

这个可能是你登录了退出，不断切换帐号，还有一个可能是你网络不稳定，刚登录了，就断了。这个你可以试下到网络稳定的地方试下。还有一个是不要老换手机登录。

版本问题，如果版本问题，升级最新系统，在其他手机或终端登陆。如果还有问题可以卸载重新下载一个。

隔段时间看看，正常隔一天就可以了!如果还有提示“操作频繁”,估计是频繁加好友，然后触发了系统的保护，功能限用了只能坐等。目前没有解除功能限制的成功案例。

还有一点就是，微信使用后，无需退出，如果怕聊天内容被别人看，手机密码设置复杂点即可。