胡萝卜含有人体所需的微量元素，多吃可以增加孩子的抵抗力。但是单吃胡萝卜不利于营养的吸收，小孩也不喜欢单吃胡萝卜，这就需要去搭配其他的一些什么，使其发挥营养的最大化，也可以用来吸引小孩吃的兴趣。工具/原料more胡萝卜(若干)鸡蛋等若干方法/步骤1/6分步阅读

胡萝卜炒鸡蛋。把胡萝卜切成丝，鸡蛋打碎搅拌均匀，加入油、盐、葱等炒熟即可。

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凉拌萝卜丝。把胡萝卜切成丝，加生抽、盐、糖、鸡精、蒜末拌匀，加点香菜点缀最好了，淋上芝麻油就好了。’

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把胡萝卜榨成汁，做各种面食。把胡萝卜榨成汁来和面，做成面条，饺子，馒头，花卷等。颜色既好看，孩子也喜欢吃。

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萝卜玉米排骨汤。汤不但有营养而且很好消化。把胡萝卜和玉米切成块，同排骨放在高压锅里煮，加上各种作料即可。

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胡萝卜土豆泥饼。将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂，压成泥，加上作料拌匀，做成饼，放在平底锅里油煎即可.

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包饺子馅，做小肉丸都可以把胡萝卜搅碎加进去.

注意事项

图片来源于网络。

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