订阅孕妇鸡汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-02【导读】：
孕妇的身体非常特殊，所以在怀孕期间的饮食也要特别注意，下面给大家介绍补血安胎山药乌鸡汤的做法：工具/原料more乌鸡(1只)山药(1根)火腿(5片)珍珠香菇(1小把)枸杞1小把红枣8粒八角2粒葱2段姜4片盐适量方法/步骤1/3分步阅读
2/3
3/3
注意事项
1.将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。
2/32、另备1个砂锅，加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，用大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3/33、将山药洗净、去皮、切大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，最后加适量盐调味即可。
注意事项怀孕期间是极需要营养的时候，在孕期，对孕妇的营养必须要重视起来
鸡汤孕妇版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_925257.html
