订阅美容养颜的红枣枸杞炖雪蛤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-03【导读】：
雪蛤主要功效与作用是润肺、养阴、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻颜、健脑益智。听说吃100克的雪蛤等于做半年的面膜，爱美的女士可以考虑哦~工具/原料more雪蛤(3个)红枣(10颗)枸杞(6粒)冰糖(8颗)牛奶(250克)方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
注意事项
准备3个雪蛤，多少克我没有称重～然后倒入500毫升纯净水，放入几片姜片，用来去腥
2/6将雪蛤泡发15个小时后，基本就是这个样子了，满满一碗～～然后把里面的黑线用镊子都摘出来
3/6在炖盅里放入几片生姜片
4/6然后倒入雪蛤，放上准备好的红枣、枸杞还有冰糖，红枣为了入味儿，可以切成两半
5/6把炖盅放入炖锅，自动定时蒸炖一个半小时红枣枸杞雪蛤就炖好~
6/6牛奶雪蛤～牛奶雪蛤既可以把牛奶倒入雪蛤一起蒸炖，也可以提前炖好雪蛤，加热牛奶的时候，取适量的雪蛤倒入牛奶，然后一起熬制！
注意事项泡发雪蛤还有蒸炖雪蛤的时候，建议都放入姜片，可以去除雪蛤的腥味儿。
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_925857.html
上一篇：QQ怎么看更早的访客记录
下一篇：保卫萝卜38关攻略图解
