在白纸上用线条和曲线画出运动员的头部轮廓，并发出他的眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，然后再用曲线画出他的头发部分，运动员正在奔跑，所以头发特有动感。

然后再用曲线和线条画出他的两个胳膊，要注意他的动作姿势。

用一些曲线和弧线画出他身上所穿着的衣服，因为他在奔跑，所以衣服被风刮得飘了起来。

用曲线和线条画出他身上所穿着的运动裤，这是一个比较短的裤子。

然后再画出他的腿和脚，用圆圈和曲线画出地面上的一个足球，他正在大步往前奔跑，准备踢足球呢。

用水彩笔画出色彩，画出足球的色彩，并画出地面背景部分，修饰一下细节，简笔画就画好了。