订阅茼蒿炒肉的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-05【导读】：
茼蒿含有挥发油，气味清香，安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃。茼蒿里含有多种氨基酸，所以茼蒿有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中铁的含量较多，对儿童生长发育及贫血患者有一定帮助。茼蒿与肉、蛋等一起炒时，可提高其维生素A的吸收率。工具/原料more茼蒿(250克)猪瘦肉80克葱2克姜2克大蒜2粒植物油10克酱油2小勺盐1克步骤/方法1/8分步阅读准备材料、茼蒿洗净
2/8切段儿
3/8葱姜蒜切一下
4/8锅内放油，先把肉丝炒一下，放适量酱油上色
5/8放入葱姜蒜炒出香味
6/8放入茼蒿翻炒
7/8放适量盐
8/8炒匀就可以出锅了
2/8切段儿3/8葱姜蒜切一下4/8锅内放油，先把肉丝炒一下，放适量酱油上色5/8放入葱姜蒜炒出香味6/8放入茼蒿翻炒7/8放适量盐8/8炒匀就可以出锅了 版权声明：
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