香葱拌毛蚶这道美食的营养丰富，姐妹们可以做给自己的老公尝尝。而且毛蚶富含蛋白质，还能提高精子活力、降低人体中血脂和胆固醇的作用。工具/原料more 小葱(50克 ) 毛蚶(500克) 糖3g 麻油1匙 味精2g 醋1勺 辣椒油1匙 盐1匙 方法/步骤1/12分步阅读

猪腰切半，用菜刀弄掉臊筋儿，洗净。

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将猪腰斜改刀，再直改刀，注意都不要切断，改刀好后再切成小段。

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将青椒、红椒和洋葱都切成小块儿当配菜。

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在碗里放入盐一勺、鸡粉一勺、白糖半勺，再加入适量耗油和酱油，调汁。

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加入半碗水，一小勺玉米淀粉，将调料汁调匀。

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锅中水烧开，倒入腰花，加料酒焯水除味。

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将焯过水的腰花洗净。

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起锅，烧油，倒入葱姜蒜爆出香味。

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在锅里倒入配菜，翻炒至断生。

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倒入调好的调料汁。

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倒入腰花，翻炒均匀即可出锅。

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好吃的溜腰花就完成了。