加强对薄弱项目的训练。

对于大学的体测，会有很多的项目，不可能所有的项目都不及格的，当自己的体测成绩不合格后，一定要加强自己薄弱项目的训练，不要小看平时的训练，小编用事实告诉大家真的会有很明显的效果的。

体测优势项目发挥好，提高总分。

大学的体测都是看总分的，总分合格就没有问题的，这就要求大家在体测时发挥好自己的优势项目，在优势项目上多拿分数，这样即使自己的某个体测项目不及格，老师也会酌情给你通过的，大可不必过于担心。

利用好体测补考机会。

体测还有补考的，俗话说补考必过，这话其实是有道理的，第一次的体测不及格，要好好的反思一下到底自己哪里需要改进，哪里需要加强，这样在补考的时候就会格外的用心，利用好补考的机会，而且补考严格度一般都会降低，这样就可以通过体测。

课余时间多做体育运动，加强体能。

一般不及格补考的时间是一年，在这一年里，一定要利用好课余的时间多做体育运动，可以参加一些健身活动，以此来加强自己的体能，这样自己在各项体测项目上会有一个质的飞跃，这个过程要利用好。

要有足够的信心面对体测。

对于不及格的现状，一定不要气馁，要相信自己可以做好，相信自己能够突破自己的薄弱的环节，只要有信心，那么你就成功了一半啦，信心会让你乘风破浪，再次面对体测的时候，定能成功及格。