订阅鸭腿炖山药的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-08【导读】：
铁棍山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料，是进补的好食材。工具/原料more鸭腿(400克)山药(250克)胡萝卜30克花生油15毫升葱5克蒜5克盐1克酱油10毫升步骤/方法1/14分步阅读将山药去皮
2/14切小块，用水焯一下
3/14鸭腿切块
4/14用水焯一下
5/14其它食材备好
6/14热锅放油，放入鸭腿肉翻炒
7/14放入葱和蒜末爆出香味
8/14放入酱油翻炒几下
9/14放入山药
10/14放入胡萝卜
11/14放入适量水，要没过鸭腿肉
12/14汤汁收浓一些时放入青椒翻炒几下
13/14加入少许盐即可
14/14美味有营养的一道家常菜
2/14切小块，用水焯一下3/14鸭腿切块4/14用水焯一下5/14其它食材备好6/14热锅放油，放入鸭腿肉翻炒7/14放入葱和蒜末爆出香味8/14放入酱油翻炒几下9/14放入山药10/14放入胡萝卜11/14放入适量水，要没过鸭腿肉12/14汤汁收浓一些时放入青椒翻炒几下13/14加入少许盐即可14/14美味有营养的一道家常菜 版权声明：
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