订阅滋阴、止咳化痰、润肺 【海底椰雪梨猪骨汤】
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-09【导读】：
海底椰所含的氨基酸组分较丰富，达18种之多，具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功；清燥止咳、滋阴补肾、润肺养颜。无花果：健脾消食，润肠通便雪梨：生津润燥工具/原料more 海底椰(20克)梨(2个)无花果(10个)猪骨(400克)陈皮(1/3个)杏仁(10克)盐(适量)方法/步骤1/6分步阅读
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准备好食材，图片忘放陈皮了
2/6雪梨切开两边，去芯
3/6猪骨用开水烫一下，再过一下冷水
4/6除了雪梨，其他食材全放进砂锅煲里面，先大火煮开，再小火慢熬45分钟
5/6还有20分钟左右熬好，再放雪梨
6/6一小时后加适量盐，汤要出锅囖
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