1、轻拍小朋友的后背

当小朋友不睡觉时，可以用手掌轻轻拍小朋友的后背，注意力度不能过于太重，否则小朋友会感觉到不适，轻轻的拍或抚摸，一定要有节拍哟，慢慢的小朋友就会入睡了，这是小编用过最有效的方法，大家不妨可以试一试。

2、利用讲故事的方法

小朋友不入睡，可以给他讲一个故事，最好是讲一个童话故事，让他一边听，一边在想象，慢慢的就会进入梦想，因为在听故事的时候，他就已经感觉到有困意了。

3、给小朋友唱几首儿歌

小编曾几何时，都是给小朋友唱儿歌，比如唱小燕子、小星星、虫儿飞等等童谣歌曲，小朋友听着听着就会睡着的，这种方法也很值得推荐，很有效果。

4、抱着轻轻摇晃

小朋友喜欢被爸妈抱着入睡，如果他不肯入睡，你可以抱着他轻轻的摇晃，这样也会很快入睡的，值得提醒的就是不要摇晃得太历害了，否则不但睡不着，还会让小朋友不舒服。

5、放点催眠的音乐

小朋友都喜欢听音乐，所以你可以拿个手机，放一些比较轻柔的音乐，让他听着听着就会入睡了。

6、任他在床上玩

有些小朋友喜欢在床上玩玩具，如果你觉得他不肯睡，那么你就任他在床上玩一段时间，玩累了他就会睡了，这种方法小编也试过，也是有效果的。

个人观点，仅供参考。

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