全麦馒头的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-10【导读】:
小时候,母亲每隔几天都会蒸一锅馒头,刚出锅的馒头特别香。长大后,来为家人做馒头。 做馒头你失败过吗? 1.你的面发好了吗? 发好的面,用手指在中间戳一个洞,不回缩。用手翻开面团,里面都是蜂窝状的小孔,这样就可以做馒头了。 2.你的面发过了吗? 夏季:放温暖处一小时即可发好 冬季:可以把面盆放到装有温水的盆里发酵,水温变凉,就再加一些热水,综合水温。1.5小时即可发好 也可以把烤箱调到30-35度恒温,把面盆放入烤箱发酵,一小时即可发好 面发的时间过长就会特别酸,一旦发过了,我们要用食用碱也就是小苏打进行综合。发过的面可以补救,不要担心。 3.你做出的馒头表面光滑吗? 很多朋友做出来的馒头表面坑坑洼洼,不光滑。我们在揉面排气的时候,面剂一定要充分排气,多揉一揉,揉成光滑细腻的面团。揉好的面团盖保鲜膜,静止3分钟进行醒面,醒面的过程可以增强面团的筋韧性和延伸性,使面团中的蛋白质充分吸水膨胀从而形成良好的网络结构。 4.你做出来的馒头塌陷吗? 馒头放入蒸锅中,大火蒸25分钟,关火,再焖5分钟,这样馒头会熟的更好。 蒸熟后,不要直接打开锅盖,要不然水蒸气遇冷凝结成水滴,都会滴在馒头上。 5.我按照方法做了,为什么馒头一点都不软呢? 有些朋友蒸馒头,锅里水倒的很多,距离馒头底部特别近,就这样开始蒸了,这是不对的。 水烧开后会翻滚大泡,如果距离馒头底部特别近,翻滚的热水直接浸泡到馒头底部,馒头就会硬。 蒸馒头靠的是蒸汽,蒸汽渗透到馒头里,才会暄软有嚼劲。工具/原料more酵母(5克)面粉(我用的全麦面粉)(500克)温水(300克)方法/步骤1/10分步阅读
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面粉:500g(家里常用的面粉都可以) 温水:300g 酵母:5g 做多做少,食材进行等比例增减即可。

酵母用温水化开,均匀倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌。

面粉用筷子搅拌成絮状,然后再用手揉面,这样不会粘手。

用手活成一个光滑不粘手的面团。

盖上保鲜膜,醒发至两倍大。 夏季:放温暖处一小时即可发好 冬季:1、可以把面盆放到装有温水的盆里发酵,水温变凉,就再加一些热水,综合水温。1.5小时即可发好 2、可以把烤箱调到30-35度恒温,把面盆放入烤箱发酵,一小时即可发好

面团发好后,用手指在面团中间戳一个小洞,不回缩,面团内部组织为蜂窝状。 面板上均匀的撒上干面粉,把发好的面团放到案板上按压排气。

将排好气的面团,分割成大小均匀的6等份,进行揉圆。 爱吃软一些的就少揉一会,爱吃有嚼劲的就多揉一会。

将揉好的面团,静置3分钟,醒一下面。 然后放入蒸锅大火蒸25分钟,关火,焖5分钟。

刚出锅的馒头自带一种面香味

这样做出来的馒头,特别的暄软有嚼劲。我用的是全麦面粉,吃起来麦香味更足一些,空口吃也不错 你学会了吗?

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