订阅简单的营养滋补品——黄小米红枣枸杞粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-21【导读】：
说到养生，很多年轻人不以为然，感觉那是比较深奥的东西，是年纪大的人才该考虑的事情。其实养生的事越早做越好，年轻人也可以很轻松地养生。如今人们所吃的食物越来越精细，如果能时不时地补充些粗粮其实就是一种健康又养生的好习惯。而这款简单的小米粥，谁都可以学来做，既简单，有美味，还很滋补，何乐而不为呢？工具/原料more黄小米(150g)红枣5个枸杞少许方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
滋补品枸杞粥
取适量黄小米，洗净沥干；
2/5放到高压锅里，加足水分；水与米的体积比约为10：1（水量根据自己的喜好来，我喜欢稀一点）；
3/5用剪刀剪一些红枣肉在锅里；
4/5用高压锅煮粥档煮熟；
5/5趁热加入红糖和枸杞，搅匀盛小碗里享用。
滋补品枸杞粥 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_94726.html
上一篇：wps最后一页空白页删不掉怎么办
下一篇：小心机！温柔系软糯毛衣合集丨百搭又显白～
