订阅花旗参花胶炖乳鸽
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-10【导读】：
鸽肉具有补肝壮肾、清热解毒、益气补血的功效，花胶更是补肾、滋阴、养颜的佳品。两者相得益彰，煲出来的汤汁清甜鲜美，又可以美容，皮肤更加光滑水嫩。工具/原料more乳鸽(1只)花胶(1个)花旗参(4-5克)红枣5个党参1-2条枸杞10颗莲子6个方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
花胶隔夜浸泡12小时，放姜烧开水，将洗净的花胶放进去煮10-15分钟
2/4将红枣、枸杞、党参、莲子泡一下洗干净
3/4乳鸽清洗干净后，将红枣、枸杞、莲子、党参和切好的花胶一起放入炖盅内
4/4最后将花旗参加入放进高压锅里，炖50分钟。美味的炖汤就好啦～
注意事项乳鸽可过烧水去血水，也可只用清水清洗
若觉得卡路里高了可以放半只乳鸽，个人喜换一只，感觉汤汁更加清甜浓郁
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