一、巴沙鱼过水煮熟，切丁备用

二、将清水放入小锅煮沸

三、番茄用开水烫至可以轻易去皮，去皮后切丁备用

四、蔬菜（以大白菜为例）叶子洗干净切碎备用

五、水沸后先加入饭切丁，待再次沸腾放入巴沙鱼肉，菜叶并将宝宝面条折成如图的小段放入，直至将面条煮到很软，加入打好的鸡蛋液，鸡蛋熟后即可。

1、这道番茄鸡蛋面适合乳牙萌出4可以上到一岁半内的宝宝实用，俗话说宝宝一岁不吃盐，因此我并没有放盐，味道味道清淡可口，个人觉得还蛮好吃的，宝妈们也可以根据自己宝宝的情况自己衡量，建议不放或少放。

巴沙鱼：因为宝宝还小不会说话，更不会吐刺，而这个鱼我买的是冰冻的巴沙鱼块刚好没刺，很适合宝宝，当然能有新鲜无刺或少次的鱼更好，各位也可以根据自身情况灵活变动。