把视频拖入时间轨道

在pr中，导入视频素材，把视频拖入到时间轨道上。

效果视频效果扭曲

点击轨道左侧的效果，找到视频效果，点击视频效果前面的小三角，展开以后找到扭曲。

把变形稳定器拖到右侧时间轨道

点击扭曲前面的小三角，展开扭曲中的选项，找把变形稳定器，把变形稳定器拖入到右侧的视频轨道上面，这时视频播放窗口会出现在后台分析字样。

点击效果控件，调整变形稳定器的参数。

点击选择轨道中的视频，点击左上角“效果控件”，在效果控件中我们可以看到变形稳定器，可以在里面调整参数。

变形稳定器适合轻微抖动的视频。