订阅篮球弓步胯下交叉跳步运球有哪些要领？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-13【导读】：
篮球中跳步交叉运球，是一项必须的基本功练习，今天就由我简单介绍一下工具/原料more篮球篮球场方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
注意事项
首先持球成站立姿势
2/5开始胯下运球
3/5用力压球
4/5交叉跳步，配合运球
5/5始终抬头挺胸，两眼正视前方
注意事项1.脚步交替的要快
2.每组二十次，三组一做
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