订阅燕麦怎么做粥好喝
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-13【导读】：
今天用红枣，枸杞，红糖做燕麦粥，美容养颜还好喝。工具/原料more燕麦片：100克红枣 ：20克方法/步骤1/6分步阅读
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第一步，燕麦片放入碗中备用，枸杞洗净放入碗中备用。
2/6第二步，红枣洗净用厨房剪刀去核，剪成小块放入碗中备用。
3/6第三步，锅中加800克左右的水，放入红枣煮开。
4/6第四步，开锅煮3分钟，放入燕麦片，用勺子沿着锅边滑动，以免结块，开锅煮2-3分钟。
5/6第五步，放入枸杞，红糖，煮1分钟左右。
6/6第六步，出锅盛入碗中。
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