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    西葫芦炒(黄&黑)豆的营养菜做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-21
    【导读】:
    西葫芦和(黄黑)豆的美美搭配,即有营养,又美味,口感极好,有西葫芦爽脆的感觉,又有黄豆黑豆的香香嚼头。做法也极其简单易学,分享给美食的朋友们。工具/原料more西葫芦(1个(450克))黄豆、黑豆(各80克)葱、姜(少量)小红尖椒(2个)花椒约10个花生食用油1小汤勺生抽少量方法/步骤1/6分步阅读

    准备食料:西葫芦洗干净,切开,刮去瓤。

    将黄豆黑豆提前煮好,空干,盛入小碗待用。

    2/6将西葫芦切片,盛盘,待用。3/6

    葱、姜、小干红尖椒,洗净,切好。待用。

    4/6

    锅中放花生食用油(1小汤勺),放几粒花椒(约10粒)稍炸,放葱、姜、红尖椒入锅。炸微黄。

    5/6

    将备好的黄豆黑豆一起倒入锅中,翻炒几下,放盐少许,翻炒均匀。

    6/6

    再将备好的西葫芦放入锅中,翻炒1分钟,倒入生抽酱油少许,翻炒均匀即可。

    注意事项

    炸花椒时,不喜欢吃花椒的朋友们可以将花椒炸的焦一点,有菜铲捞出。

    喜欢吃胡椒的朋友,可以在出锅时,放少量胡椒粉,翻炒均匀即可。

    做法
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