订阅沙参玉竹石斛汤怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-16【导读】：
沙参玉竹石斛汤有滋阴润燥、益胃生津、清心安神、养肺止咳的功效，与猪肘肉一起煲，能滋补而不留湿，今天小编就介绍下沙参玉竹猪肘肉汤怎么做。工具/原料more沙参(适量)玉竹(适量)猪肘肉(350克)石斛(3粒)盐适量方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
准备好适量的沙参，洗净，用水泡开，备用。
2/6准备好适量的玉竹，洗净，用水泡开，备用。
3/6准备好适量的石斛，洗净，提前用水将石斛泡开，备用。
4/6将猪肘肉洗净，在锅里放入适量的水，待水开后，放入洗净的猪肘肉，待猪肘肉表面熟了后捞出.
5/6将过了开水的猪肘肉、泡开的沙参、玉竹、石斛全部放入陶瓷炖盅中，然后加入适量的水。
6/6在电汤锅中加入适量的水，然后将炖盅放入锅中隔水炖3个小时，待时间到了后，就能喝到清甜的汤啦。
注意事项炖的时间不能太短，太短汤会没有味道。
如果需要，可以加入少量盐，但是小编比较喜欢不加盐。
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