当归炖鸡汤的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-16【导读】:
秋日是进补好时机,要多喝汤汤水水,炖一锅鸡汤是物美价廉的好选择。这次在鸡汤里加了当归,不仅味道鲜美,更有养生功效。此汤鸡香味浓,汁鲜可口,适宜秋、冬、春三季进补,可以补血调经,保肝润肠,健康人食用更能防治贫血等病症,益寿延年,尤其是女人,更是需要。工具/原料more鸡(半只)姜3片枸杞1小把盐少许黄酒20毫升当归5克步骤/方法1/7分步阅读鸡洗净
2/7水烧开,把还没切块的鸡就放入开水中汆下
3/7捞出,冷水再冲下,斩块
4/7姜切片,当归洗净
5/7把鸡块、姜和当归放入砂锅中,加入适量水。水量大约是鸡块的两倍左右
6/7盖上锅盖,先大火8分钟,再转小火煲50分钟。
7/7结束后,加入枸杞,再加入适量盐调味,最后大火5分钟催下即可。







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