订阅胡萝卜肉末蒸蛋的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-17【导读】：
宝宝辅食之胡萝卜肉末蒸蛋的做法工具/原料more鸡蛋(1个)胡萝卜(20克)猪里脊肉(20克)方法/步骤1/11分步阅读
2/11
3/11
4/11
5/11
6/11
7/11
8/11
9/11
10/11
11/11
1.食材准备：鸡蛋一个，猪里脊肉20克，胡萝卜20克。 胡萝卜可以替换成其它蔬菜，如西蓝花，青菜，黄瓜等。
2/11鸡蛋打散
3/11将打散后的鸡蛋过筛，这样鸡蛋才会更嫩滑。
4/11往过筛后的蛋液里加入大概1.5-2倍的温水。搅拌均匀 一般一个鸡蛋大概60克，家里如果没有厨房秤，可以用宝宝喝的水杯量取90毫升左右的温开水。
5/11胡萝卜洗净，去皮，先擦丝，再切碎。
6/11猪里脊肉剁碎，加入少许淀粉，食用油搅拌均匀。1岁以上宝宝可以加少许盐调味， 食用油最好用核桃油或亚麻籽油。
7/11.热锅倒一点点油，开小火，将里脊肉炒至变色，然后加入胡萝卜，继续翻炒几下就可以了。
8/11盛出冷却备用
9/11待胡萝卜肉末冷却后，将其倒入蛋羹里，搅拌均匀
10/11把搅拌均匀的鸡蛋羹放到蒸锅上，中小火蒸12分钟左右。或放到电饭煲里和饭一起蒸煮
11/11蒸好的蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃了，拌饭特别好吃
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_964944.html
上一篇：星际战甲 段位经验怎么获得
下一篇：原神说到做到任务怎么完成？
